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Recettes de cuisine testées et approuvées par l'administratrice. A partager et faire partager à volonté...

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Poulet de Bahia

Pour 4 personnes

Préparation 15 mn

Cuisson : 50 mn

Repos : 2 h

Ingrédients :

  • 1 poulet de 1,5 kg
  • 50 g de beurre ou de margarine
  • 500 g de tomates fraîches
  • 2 poivrons verts
  • 1 petite botte d'oignons grelots
  • 250 g de petits pois
  • 1 dl de vin blanc
  • 3 citrons
  • 2 gousses d'ail
  • 2 feuilles de laurier
  • persil, cerfeuil
  • thym effeuillé
  • sel, poivre
Préparation :

Coupez le poulet en morceaux.

Mettez-le à mariner avec le jus des 3 citrons, l'ail haché, les 2 feuilles de laurier émiettées et 2 brins de thym effeuillées. Salez, poivrez. Laissez reposer au frais 2 heures.

Pelez, épépinez et coupez les tomates en gros dés.

Lavez, ôtez les graines des poivrons avant de les couper en rondelles. Faites cuire séparément les petits pois écossés.

Réservez-les. Hachez les oignons et les fines herbes. Egouttez les morceaux de poulet et faites-les revenir dans la margarine. Ajoutez les tomates, les poivrons verts, les oignons, les fines herbes hachées et le vin blanc.

Faites mijoter 50 min à feu moyen.

10 min avant la fin de cuisson, mettez les petits pois. Servez.

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