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Par Rocalline le 2 Mai 2008 à 08:01
Pour 4 personnes
Préparation : 40 mn
Cuisson : 20 mn
Ingrédients :
- 300 G de crevettes (ou 200 g de sardines)
- 300 G de petit pois
- 200 g maïs
- 200 G de coeur de palmier
- 3 gousses d'ail
- 3 tomates
- 1 gros oignon
- 1 carotte
- 7 olives
- 3 oeufs
- 1 tasse de farine de maïs (120 g environ)
- 1 tasse de farine de manioc (120 g environ)
- 1/2 tasse d'eau bouillante (125 ml environ)
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de persil
- 1 c. à soupe de ciboulette
- sel, poivre (selon goût)
Préparation :Râpez la carotte. Hachez bien loignon. Hachez les olives et le persil. Enlevez la peau des tomates, puis hachez-les.
Faites cuire les oeufs pendant 6 min. Réservez 1 oeuf pour le découper en lamelles et faire la décoration. Pour les 2 autres, hachez-les en petits morceaux.
Faites sauter lail et après loignon avec lhuile dolive. Ajoutez la carotte et faites cuire pendant 3 min. Ajoutez les tomates, les petits pois, les olives, le maïs, les coeurs de palmier et les crevettes (ou les sardines). Faites cuire pendant 5 min à feu doux. Ajoutez leau bouillante. Laissez cuire pendant 2 min. Salez et poivrez.
A feu doux, ajoutez les oeufs hachés, le persil et la ciboulette, mélangez bien et ajoutez peu à peu les 2 types de farine, en mélangeant doucement. Le couscous doit être moelleux et humide.
Donc, il est très important dajouter peu à peu les farines, pour que le couscous ne reste pas compact. Si nécessaire, ajoutez un peu plus de farine. Réservez.
Graissez le moule avez l'huile dolive et décorez avec les lamelles doeuf. Placez, cuillère après cuillère, le couscous dans le moule. À la fin, pressez pour unifier le tout.
Versez le couscous dans un grand plat et mangez avec de la salade verte.
Il est possible de faire le couscous avec seulement la farine de maïs. Mais la farine de manioc a une saveur intéressante. Vous pouvez décorer selon votre goût avec des coeurs de palmier, des oignons et des câpres.
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